「子どもが食べてくれる夕食を、毎日考えて作るのがしんどい」
好き嫌いのある子の献立づくりで、そんなため息をついていないでしょうか。
PAKU MOGU（パクモグ）
は、ワタミが届ける子ども向けのミールキットで、モニターの子どもたちの80%以上が「おいしい！」と認めたメニューだけが届きます。
同じワタミのミールキットには、時短を重視したあっ！とごはんと、手づくりを楽しめる定番おうちごはんもあり、家庭に合わせて選べます。
この記事では、3つのコースの違いと料金、初回注文の条件、申し込みの流れまでを順番に解説します。
＼ まずは子ども向けの献立をのぞいてみる ／
ポチップ
ワタミのミールキットとは？PAKU MOGU（パクモグ）を含む3コースの基本情報
ワタミのミールキットは、ワタミ株式会社が手がける食材の宅配サービスです。夕食に必要な食材を、その日のうちに自宅まで届けてくれます。
届くのは、カット済みの食材とオリジナル調味料、レシピのセットです。レシピを見ながら調理すれば、主菜と副菜がそろった夕食ができあがります。
コースは、子ども向けのPAKU MOGU、時短重視のあっ！とごはん、家庭の調味料で味付けする定番おうちごはんの3つです。どのコースも、献立は管理栄養士が設計し、料理研究家の前田量子先生が監修しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | ワタミ株式会社（東京都大田区羽田） |
| 届くもの | 食材（カット済み）・オリジナル調味料・レシピ ※定番おうちごはん は一部の野菜をご自宅でカット |
| 人数 | 2人用・3人用（4人以上は複数セット） |
| お届け日 | 月曜〜金曜（日曜・祝日は休み） 土曜分の献立は金曜にお届け |
| 注文の締め切り | 毎週水曜日に翌週分が確定 |
| お届けの方法 | 担当の「まごころスタッフ」が保冷ボックスで自宅へ |
| 宅配料 | 商品代に含まれる（別途の請求なし） |
お届けは、地域ごとの担当スタッフが決まった時間帯に回る仕組みです。時間の指定はできませんが、不在のときは保冷ボックスに入れて置き配してもらえます。
お住まいの地域によってはお届けできない場合があるため、注文の前に公式サイトで郵便番号を入れて、お届けエリアかどうかを確かめておきましょう。
＼ お届けエリアと献立を公式サイトで確かめる ／
PAKU MOGUだからこその強み｜子どもたちのおすみつき献立をそのまま夕食にできる
PAKU MOGUのメニューは、すべて「子ども商品開発部」の子どもたちの80%以上が「おいしい！」と認めた献立です。
PAKU MOGUでは、モニターの子どもたちに「子ども商品開発部」の部員として商品開発に参加してもらっています。部員には苦手な食べ物がある子も多く、正直な意見をもとに献立が作られています。
「おすみつき度」が献立ごとに公開されている
子どもたちの評価は「おすみつき度」として、全メニューで公開されています。公式サイトの献立表には、メニューごとに100%や93%といった数字が並んでいます。
80%の「おいしい！」がもらえなかったメニューは、部員の声をもとに改善されます。家で「これなら食べてくれそう」と見当をつけながら献立を選べるのが、PAKU MOGUならではの特徴です。
管理栄養士の設計と料理研究家の監修で、栄養と味の両方に配慮
PAKU MOGUの献立は、一週間を通して五大栄養素がバランスよくとれるよう、管理栄養士が設計しています。和洋中とメニューの幅も広く、毎日続けても飽きにくい工夫がされています。
味の開発は、料理研究家の前田量子先生が監修しています。塩分や油分を調整し、電子レンジだけで作れる献立も取り入れています。
献立ごとの栄養素は月ごとに公式サイトで公開されているため、栄養面が気になる人も中身を確かめてから注文できます。
調理は15〜20分ほど。子どもと一緒に作るのもおすすめ
食材はカット済みで、オリジナル調味料が付いているため、2人用なら15〜20分ほどで主菜と副菜の2品が完成します。手順がシンプルなので、子どもが調理に参加しやすいのもうれしい点です。
公式サイトでは、PAKU MOGUの食材で作れる離乳食の基本も紹介されています。小さなきょうだいがいる家庭でも、取り分けのヒントにできます。
＼ 子どもたちのおすみつき献立を見てみる ／
PAKU MOGU・あっ！とごはん・定番おうちごはんの違い｜調理時間と向いている家庭で比較
ワタミのミールキットの3コースは、価格のしくみやお届けの方法は同じで、調理の手間と味付けの考え方が違います。
| コース | 向いている家庭 | 調理時間（2人用） | 品数 | 味付け |
|---|---|---|---|---|
| PAKU MOGU | 子どもと一緒に食べる家庭 | 15〜20分 | 2品（主菜＋副菜） | オリジナル調味料 |
| あっ！とごはん | とにかく時短したい家庭 | 15分ほど | 2品（主菜＋副菜） | オリジナル調味料 |
| 定番おうちごはん | 手づくりを楽しみたい家庭 | 30〜35分 | 2〜3品（主菜＋副菜） | ご家庭の調味料 |
※調理時間は公式サイトの目安です。どのコースにもご飯は含まれず、油・塩・しょうゆなどの基本の調味料はご自宅で用意します。
PAKU MOGU：子どもが食べやすい味付けの献立
子どもたちの評価を通った献立だけが届くのがPAKU MOGUです。2026年10月26日週の献立には「やわらかとんかつ」「特製ソースのハッシュドビーフ」などが並び、子どもになじみのあるメニューが中心です。
あっ！とごはん：15分ほどで主菜と副菜がそろう時短コース
あっ！とごはんは、カット済み食材とオリジナル調味料で、15分ほどの調理で2品が完成するコースです。同じ週には「国産鶏むね肉の唐揚げ」「牛ごぼう丼」など、大人も満足しやすい献立が並びます。
共働きで平日の夕方に時間がとれない家庭や、包丁をほとんど使わずに夕食を用意したい人に向いています。
＼ 15分で作れる献立をチェックする ／
定番おうちごはん：家庭の調味料で好みの味にアレンジできるコース
定番おうちごはんは、レシピどおりに食材を切り、ご自宅の調味料で味付けするコースです。料理の道一筋の職人が献立ごとに味を開発しており、家庭の調味料でもいつもとひと味違う仕上がりを楽しめます。
調理時間は30〜35分とほかの2コースより長めですが、「手づくりの感覚は残したい」「家の味に寄せたい」という人には、ちょうどよい手間です。献立例は「手づくりコロッケ」「2種のタレで味わうサムギョプサル」などです。
＼ 手づくり派向けの献立を見てみる ／
ワタミのミールキットの料金｜1セットの値段と初回注文の条件
ワタミのミールキットの料金は、お届けする日数が多いほど1セットあたりが安くなる仕組みです。価格には宅配料と消費税が含まれています。
| お届け日数 | 2人用（1セット） | 3人用（1セット） |
|---|---|---|
| 週1日 | 1,280円 | 1,920円 |
| 週2〜3日 | 1,240円 | 1,860円 |
| 週4日以上 | 1,200円 | 1,800円 |
※2026年10月時点の公式サイトの価格（宅配料込・税込）です。祝日がある週は価格が変わる場合があります。
お届け日数と曜日は自由に選べるため、「忙しい平日の3日だけ」といった使い方もできます。毎週同じ曜日に届けてもらう定期注文も用意されています。
初めての人は、初回1週分が半額になるキャンペーンがある
2026年10月時点で、初めて利用する人は、週5日以上の注文で初回お届けの1週分が半額になるキャンペーンが実施されています。
- 対象：ワタミのミールキット（3コースのいずれか）を初めて利用する人、または6か月以上利用を休んでいる人
- 割引は初回お届けの1週分だけ
- 週5日以上の注文が対象（祝日がある週は週4日以上）
- 定期注文は対象外
- ほかのキャンペーンとは併用できない
キャンペーンは予告なく変更・終了する場合があります。注文する前に、公式サイトのキャンペーンページで最新の条件を確かめてください。
支払い方法はクレジットカード・現金・口座振替
支払いは前金制で、クレジットカード・現金・口座振替から選べます。現金の場合は、担当のスタッフが事前に連絡したうえで翌週分の集金に来てくれます。
口座振替を希望する場合は、担当スタッフか受付センターに申し出ます。電話で注文した場合はクレジットカードが使えない点も覚えておきましょう。
＼ 半額キャンペーンの条件を公式サイトで確かめる ／
ミールキットに夕食づくりを任せることで、献立に悩む時間が減り、親子で食卓を楽しむ余裕が生まれる
夕方の家事で負担が大きいのは、調理そのものより「何を作るか決めること」と「買い物」です。ワタミのミールキットを使えば、この2つをまとめて手放せます。
献立は管理栄養士が考え、食材は必要な分だけ届くので、冷蔵庫の中身を見ながら頭を悩ませる時間がなくなります。食材を使い切れずに捨ててしまうことも減らせます。
PAKU MOGUなら、子どもたちの「おいしい」を通った献立が届くため、「今日は食べてくれるかな」と身構えずに食卓を囲めます。浮いた時間で、子どもと一緒にキッチンに立つ日をつくるのもよいでしょう。
平日の夕食づくりが15分ほどで終われば、そのぶん宿題を見たり、ゆっくりお風呂に入ったりする時間に回せます。
＼ 夕食づくりをラクにする献立を見てみる ／
ワタミのミールキットの口コミ・評判
ワタミのミールキットについて、利用を考えている人が知っておきたい点を、良い点と気にされやすい点に分けて紹介します。
良い口コミ
よく挙がるのは、献立を考えなくてよく、買い物にも行かなくて済むという点です。夕食に必要な食材がその日に届くため、仕事帰りにスーパーへ寄る手間がなくなります。
PAKU MOGUについては、子どもたちの評価で選ばれた献立という点に安心感を持つ人が目立ちます。献立ごとに「おすみつき度」が見られるので、子どもの好みに合いそうな日を選んで注文できます。
カット済みの食材とオリジナル調味料がセットになっているため、料理に慣れていない人でも味が決まりやすいのも好まれている点です。
気になる口コミ
一方で、翌週分の注文は前週の水曜日に確定するため、締め切りを忘れてしまうと注文できないという声があります。確定後は変更やキャンセルもできません。
お届けの時間を指定できない点や、消費期限が基本的にお届け日当日（商品の外装の表示で確認）と短い点も、気にされやすいポイントです。食品のため、お客さまの都合での返品もできません。
こうした点の対処法は、次の章でくわしく説明します。
＼ 献立表と調理時間を確かめる ／
「時間を指定できない」「水曜の締め切りを忘れそう」と感じる場合も、置き配の安全ボックスと定期注文で解決できる
日中に家を空けることが多い場合は、「鍵付き安全ボックス」を無料で借りられます。注文時の「ご確認事項」に希望を書くか電話で伝えると、担当スタッフが事前に自宅まで持ってきてくれます。
不在のときも保冷ボックスに入れて置き配されるため、仕事から帰ってすぐに調理を始められます。オートロックのマンションの場合は、事前に受付センターへ相談しておくと安心です。
水曜日の締め切りを忘れそうな人は、初回の1週分を試して気に入ったら、2週目以降を定期注文に切り替える方法があります。定期注文なら毎週同じ曜日に自動で届くため、注文し忘れの心配がありません。お休みしたい週は、マイページから設定できます。
なお、定期注文は初回に決めた人数・数量・曜日で届くサービスで、途中で献立や人数を変えることはできません。変えたい週はお休みにして、通常の注文（指定週注文）で頼みます。
消費期限が短い点は、届いた日に調理する前提で、作れる曜日だけを選んで注文すれば無駄になりません。お届け日数と曜日は週ごとに自由に選べます。
生協の宅配と比べながら、自分の家庭に合う食材宅配を選びたい人は、次の記事も参考になります。
＼ 置き配の仕組みとお届けエリアを確かめる ／
ワタミのミールキットの申し込みの流れ｜初回の注文からお届けまで
初めて注文するときは、公式サイトのキャンペーンページから進むのがスムーズです。
公式サイトで郵便番号を入力し、自宅がお届けエリアに入っているかを確認します。
初めての人はネット会員登録をします。入会金や年会費はかかりません。
お届けする週を選び、曜日ごとに献立と2人用・3人用、数量を選びます。キャンペーンの対象は週5日以上（祝日がある週は週4日以上）の注文です。
クレジットカードか現金を選んで注文を完了します。前週の水曜日を過ぎると、その週の注文は変更・キャンセルできません。
担当スタッフが食材とレシピブックを届けてくれます。食材は調理するまで冷蔵庫で保管し、お届け日に合わせて調理します。
お届けボックスは次のお届けのときに回収されます。保冷剤などは空箱に入れて返しておきましょう。
＼ 初回注文はキャンペーンページから ／
まとめ：子どもと食べる夕食ならPAKU MOGU、時短やアレンジ重視なら残り2コースから
ワタミのミールキットは、カット済みの食材と調味料、レシピが毎日届き、主菜と副菜がそろった夕食を手早く作れる食材宅配です。
- 子どもと一緒に食べるなら、子どもたちの評価を通った献立が届くPAKU MOGU
- とにかく時短したいなら、15分ほどで2品が完成するあっ！とごはん
- 手づくりを楽しみたいなら、家庭の調味料で味付けする定番おうちごはん
料金は2人用で1セット1,200円〜1,280円（宅配料込・税込）で、初めての人は週5日以上の注文で初回の1週分が半額になります（2026年10月時点）。
献立に悩む夕方を少しでも軽くしたいなら、まずは子どもの反応が見られるPAKU MOGUの1週間から試してみてください。
＼ 子ども向けミールキットを1週間試してみる ／
ポチップ
ワタミのミールキットに関するよくある質問
- 送料や配達料はかかりますか？
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宅配料は商品代に含まれているため、別に請求されることはありません。
- 家にいない時間でも受け取れますか？
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受け取れます。不在のときは保冷ボックスに入れて置き配されます。留守がちな人は、鍵付き安全ボックスを無料で借りられます。
- 注文のキャンセルはできますか？
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お届け週の前週の水曜日（注文確定日）までなら、マイページの注文履歴からキャンセル・変更できます。確定日を過ぎるとできません。
- 4人家族でも利用できますか？
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セットは2人用と3人用です。4人以上の場合は、複数のセットを組み合わせて注文します。
- アレルギーの表示はありますか？
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各献立のレシピページと、届くレシピブックで確認できます。ご家庭で用意する調味料などのアレルゲンは表示されていないため注意してください。
＼ 子どもたちのおすみつき献立と料金を確かめる ／
